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41歲林先生，12年前車禍腦外傷，此後長期頑固性偏頭痛，服用各種止痛藥，都無法有效改善。輾轉到中山附醫就診，醫師以傳統針灸和中藥治療，緩解不適，但頭痛仍不定時復發。今年六月起，使用頭皮微針針灸，頭痛程度與發作頻率大幅改善。

中山附醫中西整合科醫師吳東謙表示，根據人力銀行2015年研究顯示，台灣九成以上上班族，一年內都曾飽受頭痛所苦，近一個月內頭痛發作率也近六成。頭痛原因繁多，其中偏頭痛屬於反覆輕度或重度頭痛的慢性疾病。發作時造成四到十二小時的單側頭部抽痛或脹痛，並可能伴隨血管搏動與光敏感，嚴重時甚至有噁心嘔吐感，走動或頭部晃動時症狀加重，導致工作效率低落，注意力不集中，情緒憂鬱沮喪。影響生活品質，也可能造成大腦額葉萎縮。

症狀輕微患者休息即可緩解，許多人需長期依賴止痛藥，但部分病患即使服藥也無法有效改善，醫師指出，針灸已廣泛應用在各種急慢性疼痛治療，世界衛生組織WHO公布的針灸適應症，也包括頭痛及偏頭痛，針灸可促進血清氨、正腎上腺素和腦內啡分泌，抑制痛覺傳導，對偏頭痛有良好療效，沒有顯著副作用。在台灣的醫療院所，傳統針灸使用0.35到0.25毫米粗的4公分毫針，針刺時伴隨些微刺痛感、進針後刺激感較強，儘管療治療後頭痛有所緩解，部分對疼痛敏銳的患者容易感到恐懼感。吳東謙醫師指出，在臨床上採用源自日本的超微頭皮針灸來治療頭痛，與傳統針灸相比，使用的0.16到0.20毫米的1.5公分極細毫針，針刺時的刺痛與幅減輕針刺時刺激感，有絕佳止痛效果。挽回女友

有效降壓的方法有效的降壓可以讓你們之間的矛盾點降低，可以讓你用正確的心態去對待分手，從而有助於你的挽回感情。1、不要糾纏，同意分手給對方冷靜思考的空間。如果他沒有給你一個能接受的分手理由，就算你覺得如何委屈，你也不能去糾纏對方。因為現在你已經被他完全否定，你的一切在他心中都是錯誤的，所以不管你說什麼他也不會聽進去，反而會覺得厭煩你。同時如果苦苦糾纏對方，讓他覺得你離不開他，只會給他造成更大的壓力，反而把他推得更遠。所以如果你不想被他拉黑或者刪除掉所有的聯繫方式的話，就不要去糾纏他，同意與他分手。他提出的你所有的缺點你也要默認，這樣做是為了給你們之間的矛盾點做一個降溫，並找到共通點。當你默認對方的時候，對方也會潛意識的去反思自己的問題。2、傷疤不要重複觸碰，不提舊事。如果你不小心割傷了手臂，你不去包紮，反而天天去觸碰一下，你覺得你的傷疤有可能好嗎？所以，分手之後如果還有聯繫的話，就不要再跟他提你們之間的往事。不管開心的還是不開心都不能提，因為你們之間感情的傷疤已經存在，再提就是反覆觸碰傷疤，不僅他痛，你也痛。如果提到一些關於矛盾點的事情，又忍不住爭執，只會讓矛盾點加深，這樣挽回就會變得遙遙無期。3、認清分手的事實，像普通朋友那樣與他相處。很多人在分手後往往由於不能認清分手的事實，還牢牢拽住自己是他的戀人這個關係不放，導致暴露過高的需求感，從而把對方逼得連朋友都不能做。挽回感情這樣只會增加你挽回感情的難度，因為挽回感情就是二次吸引的過程，你想要重新吸引他就不能斷掉聯繫方式。但是如果連朋友都不能做了，還有可能聯繫得上嗎？所以，分手初期要對自己定位好，分手後你對於他就是普通朋友般的存在，所以自然也要像普通朋友那樣相處，切記千萬不要暴露過分的需求感。維持普通朋友，不代表你們的關係就此降格，而是為你的挽回保留最後一根救命稻草。

41歲林先生，12年前車禍腦外傷，此後長期頑固性偏頭痛，服用各種止痛藥，都無法有效改善。輾轉到中山附醫就診，醫師以傳統針灸和中藥治療，緩解不適，但頭痛仍不定時復發。今年六月起，使用頭皮微針針灸，頭痛程度與發作頻率大幅改善。

醫師表示，頭部就像噴水池的出水口，全身陽性經絡和奇經八脈匯集之處，頭皮穴道可調達全身氣機，甚至只要輕度刺激即有良好效果。超微針灸直接在頭皮的穴位針刺，僅管用針極細且針刺的深度極淺，卻足以暢通瘀組的經脈，活血通絡，頭痛即能改善，安全有效又不痛，且頭部氣血流動順暢，諸如失眠、壓力緊繃等伴隨症狀也能有所緩解。